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健康・ダイエット オートファジー・アダムスキー式腸活法途中経過⑩ 2021年9月20日 kiyopi1221 なないちダイニング【福岡グルメ】 早くも第10回目経過報告となりました 30代後半のアラフォー男子が10年前の体重を目指す腸活法・ダイエットチャレンジ 10年前 …
雑記 ミニマリストになるためのアクションプラン① 2021年9月11日 kiyopi1221 なないちダイニング【福岡グルメ】 著書【ぼくたちに、もうモノは必要ない。】著者【佐々木典士】を読んだ私が、どのようにしてモノの捨てモノの価値を理解していくかの過程をお伝え致します あくまでモノの価値は人それ …
健康・ダイエット オートファジー・アダムスキー式腸活法途中経過⑨ 2021年9月10日 kiyopi1221 なないちダイニング【福岡グルメ】 30代後半のアラフォー男子が10年前の体重を目指す腸活法・ダイエットチャレンジ 10年前から8kg増量したことをきっかけに開始しまし …
